سبدخریدمنسبدخرید
product image

ارتقای عزت نفس 10 راه حل ساده - گلن. ر. شیرالدی (انتشارات ارجمند)

چاپ 1400 – 192 صفحه

bugIconshareIcon
favoriteIcon
  • با خرید این محصول 105 سکه دکترکلاب دریافت میکنی!
‎ ۱۰۵٬۰۰۰تومن
  • توضیحات
  • مشخصات
  • مرتبط
  • نظرات

✅ نام کتاب: ارتقای عزت نفس 10 راه حل ساده
✅ نوع کتاب: خودیاری
✅ ناشر: ارجمند
✅مولف: گلن. ر. شیرالدی
✅مترجم: مرضیه بابایی
✅ تاریخ نشر: 1400
✅ تعداد صفحه: 192
✅ قطع کتاب: رقعی
✅ وزن کتاب: 230 گرم
✅ نوع جلد: شومیز
✅ شابک: 9786002007643
✅ توضیحات کتاب ارتقای عزت نفس 10 راه حل ساده:

منظم‌تر شوید. علائم‌تان را مدیریت کنید. حواس‌پرتی مزمن ( به زبان علمی: نقتأثیر شگرف عزت‌نفس، این احساس ارزشمندی و خودباوری درونی بر سلامت جسم، روان، روابط درون‌فردی و بین‌فردی، ترجمه و نشر اثر ارزشمند حاضر را سبب شده است. انتظار می‌رود خواننده کتاب بهترین و عملی‌ترین رویکردهای جدید شرق و غرب، تکنیک‌هایی همچون بازسازی شناختی و تکنیک‌ها و مراقبه‌های توجه‌آگاهی و ... را در این باب فرا بگیرد. گلن. ر. شیرالدی در این کتاب با ارائه مثال‌های بالینی و ملموس، طیف وسیعی از تکنیک‌ها و تمرین‌ها و مراقبه‌ها را شرح می‌دهد که درمانگران و علاقه‌مندان را به راحتی در مسیر دلخواه درمان و بهبودی قرار خواهد داد.


برای اطلاع از تخفیف ها و محصولات جدید اینستاگرام ما رو دنبال کنید

شناسه محصول09188127
نوعسایر
اینا رو هم ببین!
مرجع اصلی شیر خشک نوزادان
‎ ۲۰۰٬۰۰۰ تومن

bugIconshareIcon
favoriteIcon
  • با خرید این محصول 105 سکه دکترکلاب دریافت میکنی!
‎ ۱۰۵٬۰۰۰تومن