ورزشهای دوران بارداری و بعد از زایمان(نشر گلبان)

✅ نام کتاب: ورزشهای دوران بارداری و بعد از زایمان

✅ نوع کتاب: مامایی
✅ ناشر: گلبان
✅ مولف: معصومه شاکری نژاد و سایر همکاران
✅ تاریخ نشر: 1394
✅ نوبت چاپ: اول
✅ قطع کتاب: رقعی
✅ تعداد صفحه: 103
✅ نوع جلد: شومیز(نرم)
✅ شابک:

در باب کتاب ورزش های دوران بارداری و بعد از زایمان

• این کتاب با برخورداری از شکل های گویا و کاملا کاربردی،موضوع ورزش های دوران بارداری را بصورت تخصصی و در عین حال ساده و رویکردی آناتومیک توضیح داده است.

فهرست کتاب ورزشهای دوران بارداری و بعد از زایمان

1. مقدمه
2. آناتومی لگن
3. سلامت زنان باردار
4. تغییرات فیزیولوژیک و مشکلات جسمی شایع در حاملگی
5. توصیه ها و ورزش های قبل از زایمان
6. استرس و آرام سازی
7. استراتژیهای سازگاری برای لیبر
8. تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست
9. راهنمای عملی اداره کلاسهای دوران بارداری
10. توصیه ها و ورزش های پس از زایمان
11. آموزش ورزش ها
12. برنامه ریزی برای آموزشهای مهارت فیزیکی

دکترآباد همیشه سعی کرده تا برای شما کتابی که میخواهید رو در سریع‌ترین زمان ممکن و در بهترین کیفیت تهیه، بسته‌بندی و ارسال کنه.

همچنین همواره به دنبال گوش کردن به درد دل‌ها و پیشنهادات و تجربیات شما درباره استفاده از کتاب‌های علوم پزشکی بوده و هست.

اگه شما هم کتاب ورزش های دوران بارداری و بعد از زایمان رو از دکترآباد یا هر جای دیگه تهیه کردید، حتماً حتماً تو کامنتا برای ما و بقیه‌ی دوستان بگید چون خیلی مشتاقیم بدونیم این کتاب‌ها چه معایب و محاسنی دارن؛ اون هم از زبون شما که قطعاً بهتر از هر کس دیگه‌ای می‌تونید کتاب‌ها و لوازم پزشکی رو به ما بشناسونید.

پس کامنت یادتون نره چون اگه کامنت بذارید چندتا سکه هم به عنوان هدیه براتون در نظر می‌گیریم😉 تا بعد👋.

""دکتر مارکت"