سبدخریدمنسبدخرید
product image

آن جا که عقل حاکم است - دنیس گرینبرگر (انتشارات ارجمند)

چاپ 1402 – 296 صفحه – قطع وزیری – جلد شومیز

روش هایی را آموزش می دهد که در بهبود مسائل خلقی موثرند

ترجمه دکتر حبیب اله قاسم زاده

bugIconshareIcon
favoriteIcon
  • با خرید این محصول 159 سکه دکترکلاب دریافت میکنی!
‎ ۱۵۹٬۰۰۰تومن
  • توضیحات
  • مشخصات
  • مرتبط
  • نظرات

✅ نام کتاب: آن جا که عقل حاکم است
✅ نوع کتاب: خودیاری
✅ ناشر: ارجمند
✅مولف: دنیس گرینبرگر، کریستین پدسکی
✅مترجم: ترجمه با بحث های زمینه‌ای دکتر حبیب الله قاسم زاده
✅ تاریخ نشر: 1402
✅ تعداد صفحه: 296
✅ قطع کتاب: وزیری
✅ وزن کتاب: 417 گرم
✅ نوع جلد: شومیز
✅ شابک: 9789644960574

✅ توضیحات کتاب آن جا که عقل حاکم است:

آن‏جا که عقل حاکم است، روش‏ هایی را آموزش می‏ دهد که در بهبود مسائل خلقی مانند افسردگی، اضطراب، خشم، آسیمگی، بخل و حسدورزی، احساس گناه و شرمساری، موثراند.

راهبردهایی که در این کتاب، توضیح داده ‏شده ‏اند همچنین می‏ توانند در حلّ مسائل ارتباطی، چگونگی برخورد با استرس، بالابردن احساس ارزش‏مندی، کم کردن ترس و بالا بردن احساس اطمینان، نقش داشته ‏باشند.

نکاتی که در این کتاب ذکر شده‏ است، همگی برخواسته از شناخت ‏درمانی، یکی از موفق‏ ترین شکل ‏های روان‏ درمانی امروز است.

شناخت‏ درمانگران، بررسی افکار و باورهای مربوط به حالت ‏های خلقی، رفتارها، تجارب فیزیکی و رویدادهای زندگی ما را مورد تاکید قرار می دهند، انگاره اصلی در شناخت‏ درمانی این است که درک (دریافت) ما از یک رویداد یا تجربه، به شدت در پاسخ های هیجانی، رفتاری و فیزیولوژیک ما به آن رویداد یا تجربه، اثر می ‏گذارند.


برای اطلاع از تخفیف ها و محصولات جدید اینستاگرام ما رو دنبال کنید

شناسه محصول24866839
نوعکتاب‌‌ها
اینا رو هم ببین!
پک ریتالین شناور 1403 - ویژه آزمون پیشکارورزی(نشر دکترآباد)
‎ ۵۴۰٬۰۰۰ تومن%15
‎ ۴۵۹٬۰۰۰ تومن
پک ریتالین ویژه دانشجویان دندانپزشکی 1403(نشر دکترآباد)
‎ ۲٬۹۲۵٬۰۰۰ تومن%15
‎ ۲٬۴۸۹٬۰۰۰ تومن
پک ریتالین ویژه دانشجویان پزشکی 1403(نشر دکترآباد)
‎ ۲٬۶۸۰٬۰۰۰ تومن%15
‎ ۲٬۲۷۹٬۰۰۰ تومن
ریتالین تغذیه شناور 1403(نشر دکترآباد)
‎ ۱۵۰٬۰۰۰ تومن
ریتالین فیزیک پزشکی شناور 1403(نشر دکترآباد)
‎ ۱۳۰٬۰۰۰ تومن
ریتالین ژنتیک شناور 1403(نشر دکترآباد)
‎ ۲۰۵٬۰۰۰ تومن
ریتالین ایمونولوژی شناور 1403(نشر دکترآباد)
‎ ۱۵۵٬۰۰۰ تومن

bugIconshareIcon
favoriteIcon
  • با خرید این محصول 159 سکه دکترکلاب دریافت میکنی!
‎ ۱۵۹٬۰۰۰تومن